L'Art de Décider

Koho® Goshin Taiso 

Le Koho Goshin Taiso est une série de douze postures dynamiques, s’inscrivant dans la lignée philosophique et théorique du Tao Yin ancestral, du Qi Gong plus récent en Chine, ainsi que de certains exercices que l’on retrouve dans le Do In japonais.

Proposé par Soke Okuyama Ryuho, le kata du Goshin Taïso enseigné dans l’école vise à préserver la santé et à renforcer l’organisme en agissant sur les trajets des méridiens principaux — et plus précisément sur les chaînes tendino-musculaires de ces trajets, également appelées « méridiens tendino-musculaires ».           Alliant des mouvements souples, lents, et coordonnés avec la respiration (dans un esprit proche du taijiquan), il contribue au maintien de l’équilibre physique et psychologique, favorisant ainsi un meilleur état de santé.

La pratique peut s’effectuer de manière globale, en enchaînant les 12 postures pour un travail harmonisé sur l’ensemble du corps, ou de manière ciblée, en sélectionnant certains exercices en fonction des besoins individuels du moment — idéalement sous les recommandations d’un professionnel formé à ces techniques.

Différences avec d’autres approches :

Dans l’Okuyama Ryū, le Koho Goshin Taiso constitue une pratique unique et spécifique, distincte d’autres exercices comme le Do In, souvent enseigné en complément du Shiatsu.
Par tradition, l’enseignement officiel de l’école repose sur ce kata structuré en 12 mouvements, qui peut se suffire à lui-même sans nécessiter l’intégration d’autres pratiques.

Cela dit, afin d’écarter toute idée de fermeture ou de sectarisme, ce kata, bien qu’ancré dans les théories de la médecine traditionnelle orientale (Chine/Japon), reste compatible avec d’autres formes d’exercices de santé mentionnés plus haut. Il n’est donc pas interdit de les pratiquer de manière complémentaire, si on le souhaite.

Enseignement et approche dans l’Okuyama Ryū :

L’Okuyama Ryū, en tant que filiation du Hakko Ryū, intègre le Koho Goshin Taiso comme un élément essentiel de son enseignement. Cette pratique est étroitement liée à l’étude des 12 méridiens principaux, établissant ainsi un lien direct entre le Koho Igaku Shiatsu et la discipline martiale de cette école.

Ces disciplines, en cohérence avec les principes de l’Okuyama Ryū, offrent aux pratiquants des outils précieux pour leur progression personnelle et leur bien-être, tout en perpétuant la richesse des traditions martiales et thérapeutiques japonaises.

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